눈 건강은 현대인의 디지털 기기 사용 증가, 노화, 환경적 요인(자외선, 미세먼지)으로 인해 점점 더 중요해지고 있습니다. 눈 건강 영양제는 시력 보호, 안구 건조증 완화, 황반변성 예방 등을 목표로 하며, 특히 안토시아닌, 루테인, 지아잔틴, 오메가-3 등의 성분이 주목받습니다.본 가이드는 한국 시장에서 인기 있는 눈 건강 영양제, 주요 성분, 효능, 복용법, 주의사항, 사용자 후기를 상세히 정리했습니다. 정보는 웹 자료, SNS 플랫폼 사용자 후기, 식약처 기준, 그리고 관련 연구를 기반으로 하며, 한국 사용자(중장년층, 학생, 직장인, 1~2인 가구)의 선호도와 생활 패턴을 반영했습니다(단, 가격이나 금액 정보는 참고용이며 변동될 수 있습니다).1. 눈 건강 영양제의 필요성과 한계 필요성:디지털 ..